อาการ
-กระหายน้ำมาก
-ไม่มีเหงื่อ
-เป็นตะคริว
-คลื่นไส้วิงเวียนศีรษะ
-มึนงง หน้ามืด
-อาเจียน
-ตัวร้อนหายใจถี่
-ความดันต่ำ
วิธีป้องกัน
-ดื่มน้ำให้เพียงพอ
-อยู่ในพื้นที่ ที่อากาศถ่ายเท
-ออกจากพื้นที่ ที่ร้อนจัด
วิธีปฐมพยาบาลคนเป็นโรค ฮีทสโตรก
เมื่อพบเจอผู้เป็นโรค ฮีทสโตรก สามารถช่วยเหลือเบื้องต้น
-นำเข้าในที่ร่ม นอนราบ ยกเท้าสูงทั้งสองข้าง
-ถ้ามีการอาเจียนให้นอนตะแคงก่อน เมื่ออาเจียนแล้วให้นอนหงาย คลายเสื้อผ้าที่รัดแน่นออก
-ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบ ตามซอกลำตัว คอ รักแร้ เชิงกราน ศีรษะ เพื่อระบาย ความร้อนร่วมกับการใช้พัดลมเป่าระบายความร้อน ราดน้ำเย็นลงบนตัว เพื่อลดอุณหภูมิร่างกายให้ลดต่ำลง
-ให้ดื่มน้ำหรือน้ำเกลือแร่เพื่อทดแทน แล้วรีบนำส่งโรงพยาบาลโดยเร็วที่สุด