‘คนธาตุไฟ’ ระวัง! เสี่ยงป่วย ในหน้าร้อน

คนที่เกิดระหว่างเดือน มกราคม - มีนาคม ตามตำราบอกไว้ว่า มีธาตุไฟเป็นเจ้าเรือน จะมีความเสี่ยงในการเสียสมดุลร่างกาย หรือป่วย ได้มากกว่าธาตุอื่น เพราะความร้อนอบอ้าวจากอากาศส่งผลกระทบให้ธาตุไฟกำเริบได้ง่าย

อากาศร้อน จะส่งผลต่อคนธาตุไฟอย่างไร?

-มีอาการปวดศีรษะ
-เป็นลมแดด
-แผลร้อนในภายในปาก
-กรดไหลย้อน
-ท้องผูก
-ท้องเสีย
-เหนื่อยล้า
-ไม่สบายเนื้อตัว
-นอนไม่หลับ

ต้องดูแลธาตุไฟในร่างกาย โดยควบคุมอุณหภูมิในร่างกายไม่ให้สูงมากเกินไป

ควรทำ

- รับประทานอาหารรสขม รสจืด และรสเย็น จะเป็นพืชผัก-ผลไม้ นำมาปรุงเป็นอาหารหรือเครื่องดื่มก็ได้
- ใส่เสื้อผ้าที่ระบายความร้อนได้ดี
- ทำจิตใจให้สงบ

ไม่ควรทำ

- รับประทานอาหารรสจัด เช่น เผ็ดจัด เปรี้ยวจัด เค็มจัด หรือรสมันมาก
- ไม่ทำงานหนักเกินกำลัง